Comienza a elegirte
Deja de abandonarte.
Empieza a elegirte.
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Eres aquella con quien todos cuentan.​
La que tiene todo bajo control.
La que sabe lo que todos necesitan pero...
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Cuando fue la ultima vez que te preguntaste: Y yo que necesito?
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Si estas agotada de poner a todos primero, buscando aprobación o si sientes que tu valor depende de que te elijan los demás, entonces este lugar es para ti.
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Todos esos patrones se pueden cambiar y aquí te puedo guiar. ​
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Como puedo ayudarte
A través de coaching, talleres y movimiento consciente descubriremos los patrones que te mantienen atascada para que así puedas crear cambios duraderos.
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Trabajaremos en:
- La necesidad de complacer a todos.
Seguridad y confianza en ti misma.
- Patrones de relaciones.
- Limites saludables.
- La necesidad de aprobación y validación externa.
- Cambios y transiciones de vida.
Como trabajar conmigo.
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1:1 Coaching
Sesiones individuales y privadas para romper ciclos de abandono, complacencia a los demás y falta de seguridad en ti misma.
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Talleres y Programas grupales.
Transformación en acción dentro de un ambiente de compañerismo y apoyo grupal.
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Yoga & Movimiento consciente
Usando el movimiento, la respiración y la consciencia plena para crear cambios a nivel
mental y emocional.
